Йога состояния

Йога Состояния - это уникальный комплекс упражнений, доступный абсолютно любому человеку!

Йога Состояния включает ряд мероприятий:
- самомассаж лимфы,
- нагрузка на все мышцы групп,
- растяжка,
- Практика звучания
- Медитация,
- Практика Гвоздестояния-Доска Садху (по желанию клиента).

Занятие длится 1 час 20 минут.
Подходит для любого возраста и любой физической подготовки.